COMO TU MENTE PUEDE AYUDARTE PARA MANTENERTE EN FORMA

Posted by Anabel in autoestima, Cds hipnosis, Habitos, Hipnosis, Perder peso

COMO TU MENTE PUEDE AYUDARTE PARA MANTENERTE EN FORMA.

No todo esta en el cuerpo, ni en contar calorías, ni todo está en la mente.así que me pregunto cómo encontrar el equilibrio perfecto entre cuidarme, disfrutar de la comida, controlar mi estrés, gestionar mis emociones los cambios que con la edad irán sobreviniendo a mi cuerpo, la salud…parece un profundo esfuerzo.

Hoy te hablo de lo que…

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Claves para Prevenir la Depresión

Posted by Anabel in autoestima, Salud Mental, Superar la Depresión

Aquí te damos las claves para prevenir la depresión
¡No te HUNDAS!

¿Cuándo estas Depre? ¿Qué consecuencias tiene la depresión? Diez claves para prevenirla.

Si te cuesta disfrutar de las cosas que normalmente te divertían, si te culpas siempre de lo malo que sucede a tu alrededor, si te resulta un mundo tomar decisiones, si reaccionas exageradamente ante las pequeñas contrariedades, si te sientes más fracasado que los demás,…

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¿Por que la Depresión es Contagiosa?

Posted by Anabel in autoestima, Salud Mental, Superar la Depresión

¿Por qué LA DEPRESION ES CONTAGIOSA?
“Elige bien tu entorno para mantener una vida emocional sana”.
“Las relaciones conflicitivas hacen que se propague la depresión”
Los dichos populares muchas veces nos enseñan lo básico y esencial de la vida, uno de ellos nos dice “todo cambia para seguir igual” y todo esto es aplicable a la revolución farmacéutica, que han propagado la creencia que una pastilla, puede suplir las…

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TECNO ESTRES o cómo desenchufarte de la TECNOLOGIA

Posted by Anabel in Adolescentes, Ansiedad, autoestima, Habitos, Meditacion, Mindfulness, Salud Mental

TECNOESTRÉS-DESENCHUFA DE LA TECNOLOGÍA

¿Cuanto tiempo le dedicas a mirar la pantalla de tu móvil? ¿Necesitas estar conectado en cualquier momento? ¿Dejas de prestar atención otras cosas cuando escuchas o ves una notificación de tu móvil? ¿Te pone nervioso que otra persona no te conteste inmediatamente? ¿Cuanto te relacionas con tu pareja lo haces mas por móvil que hablando?. ¿Te gustaria poder cambiarlo?

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Encuentra tu Equilibrio con Mindfulness, Hipnosis y Meditación. Valencia 9 y 10 de junio de 2017

Posted by Anabel in autoestima, Autohipnosis / Desarrollo Personal, Cursos, Cursos Empresas, Habitos, Hipnosis, Meditacion, Mindfulness, Salud

Mindfullness, Hipnosis y Meditación para la Salud
Si tienes problemas para mantener la Atención y la Concentración en el trabajo en la vida cotidiana, sufres con frecuencia de problemas de salud, te cuesta controlar tus emociones, ansiedad, estrés, depresión, no paras de darle vueltas a las cosas, te cuesta encontrar solución a los problemas, todo se te hace un mundo, sufres de altibajos emocionales, el mindfulness y…

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Supera tus Fobias con Realidad Virtual e Hipnosis

Posted by Anabel in Ansiedad, autoestima, Hipnosis

SUPERA TUS FOBIAS CON REALIDAD VIRTUAL, HIPNOSIS ERICKSONIANA y EMDR
UN METODO EFICAZ Y EN POCAS SESIONES.
¿Sufres de algún miedo?  ¿Agorafobia?, ¿Claustrofobia, Amaxofobia, Miedo a Volar en Avión, Miedo a Hablar en Público, Fobia Social, Fobia Atávica, Miedo a quedarte solo en casa?
En pocas sesiones y de una forma eficaz es posible eliminar tus miedos, la tecnología se une a la psicoterapia y gracias a la TERV…

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¿A Quien le Funciona la Hipnosis para Dejar de Fumar?

Posted by Anabel in Ansiedad, autoestima, Dejar de Fumar, Hipnosis


¿POR QUE FUNCIONA LA HIPNOSIS PARA DEJAR DE FUMAR? ¿A QUIEN LE FUNCIONA?

Hay miles de personas en todo el mundo que han dejado de fumar de forma efectiva con Hipnosis. ¿Quieres saber por qué?. Nosotros te lo contamos.

A lo largo del año llaman a nuestra consulta decenas de personas interesadas en “Dejar de Fumar con Hipnosis”, algunas llaman después de haber probado todos los métodos, otras…

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PERSONAS TOXICAS. ¿COMO EVITARLAS?

Posted by Anabel in autoestima, Salud Mental

“LAS PALABRAS QUE NO VAN SEGUIDAS DE LOS HECHOS NO VALEN PARA NADA”
Todos los días empleamos mucho tiempo en relacionarnos con los otros. Nos comunicamos con muchas personas pero no con todos establecemos vínculos. El vínculo es un lazo que une, ya sea en el trabajo, la amistad o de forma afectiva, Dentro de estos vínculos están aquellos que nos afectan de frorma positiva y…

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Como Mejorar la Autoestima. El Arte de Querete a Ti Mismo

Posted by Anabel in autoestima, Cds hipnosis


“Si la Autoestima no posee la suficiente fuerza, viviremos mal, seremos infelices y ansiosos”

Si eres de esas personas que “se quiere poco”, si tienes altibajos, unos dás te ves bien y otros te dices a ti mismo/a que todo el mundo es mejor que tu, tienen más suerte que tu, tienen más oportunidades en el trabajo, en los estudios….te interesa este artículo ya tengas 15, 25,…

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¿Como Puedes Mejorar tu Relación de Pareja?

Posted by Anabel in autoestima, Terapia de Pareja

La diferencia entre las parejas que se llevan bien o mal no es que tengan muchas cosas o no en comun, si no la habilidad que tengan para comunicarse, da igual quesean parejas del distinto o del mismo sexo.

Nunca es demasiado tarde para mejorar las relaciones de pareja, para mejorar la comunicación. Espero que estas líneas te ayuden a darte cuenta que tal vez aun no…

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