10 Consejos de Supervivencia Emocional Frente al Coronavirus.

Posted by Anabel in Ansiedad, Comunicacion, Habitos, Salud, Salud Mental, Superar la Depresión

SUPERVIVENCIA EMOCIONAL 10 CONSEJOS PARA LA GESTION DEL MIEDO EN ADULTOS Y NIÑOS ANTE EL CORONAVIRUS Y 15 DÍAS MAS…

Estaba relativamente tranquila, haciendo mis rutinas diarias
hasta que me he enterado de que el estado de alarma duraba 15 días más, me ha
venido un bajón importante, me tomado un relajante natural he intentado dormir
la siesta y nada solo me venían las peores predicciones. Lo tenemos difícil
pero no…

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Taller para Supervivientes. 4 Claves para Transformar Tu Vida y Tu Cerebro

Posted by Anabel in Ansiedad, autoestima, Autohipnosis / Desarrollo Personal, Comunicacion, Cursos de Hipnosis, Habitos, hipnosis, Mindfulness, Salud Mental, Sin categoría, Superar la Depresión

Querida buena persona. Te preguntaras si este Taller es para ti y si necesitas mejorar tu mochila de Supervivencia.

https://www.psicoterapiaehipnosis.com

Con este taller dsarrollaras:

1.Habilidades de Comunicacion Estratégica:

Si eres de esas personas generosas a las que les gusta dar una y otra vez no haces mas que llevarte palos, bien por que invaden tus límites o por que te cuesta aprender a ponerlos. Si repites patrones una y otra…

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Claves para Prevenir la Depresión

Posted by Anabel in autoestima, Salud Mental, Superar la Depresión

Aquí te damos las claves para prevenir la depresión
¡No te HUNDAS!

¿Cuándo estas Depre? ¿Qué consecuencias tiene la depresión? Diez claves para prevenirla.

Si te cuesta disfrutar de las cosas que normalmente te divertían, si te culpas siempre de lo malo que sucede a tu alrededor, si te resulta un mundo tomar decisiones, si reaccionas exageradamente ante las pequeñas contrariedades, si te sientes más fracasado que los demás,…

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¿Por que la Depresión es Contagiosa?

Posted by Anabel in autoestima, Salud Mental, Superar la Depresión

¿Por qué LA DEPRESION ES CONTAGIOSA?
“Elige bien tu entorno para mantener una vida emocional sana”.
“Las relaciones conflicitivas hacen que se propague la depresión”
Los dichos populares muchas veces nos enseñan lo básico y esencial de la vida, uno de ellos nos dice “todo cambia para seguir igual” y todo esto es aplicable a la revolución farmacéutica, que han propagado la creencia que una pastilla, puede suplir las…

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