10 Consejos de Supervivencia Emocional Frente al Coronavirus.

Posted by Anabel in Ansiedad, Comunicacion, Habitos, Salud, Salud Mental, Superar la Depresión

SUPERVIVENCIA EMOCIONAL 10 CONSEJOS PARA LA GESTION DEL MIEDO EN ADULTOS Y NIÑOS ANTE EL CORONAVIRUS Y 15 DÍAS MAS…

Estaba relativamente tranquila, haciendo mis rutinas diarias
hasta que me he enterado de que el estado de alarma duraba 15 días más, me ha
venido un bajón importante, me tomado un relajante natural he intentado dormir
la siesta y nada solo me venían las peores predicciones. Lo tenemos difícil
pero no…

Leer Mas

SOLUCIONES NATURALES PARA PREVENIR LA ASTENIA PRIMAVERAL

Posted by Anabel in Ansiedad, Habitos, Meditacion, Mindfulness, Salud, Salud Mental

Leer Mas

Encuentra tu Equilibrio con Mindfulness, Hipnosis y Meditación. Valencia 9 y 10 de junio de 2017

Posted by Anabel in autoestima, Autohipnosis / Desarrollo Personal, Cursos, Cursos Empresas, Habitos, Hipnosis, Meditacion, Mindfulness, Salud

Mindfullness, Hipnosis y Meditación para la Salud
Si tienes problemas para mantener la Atención y la Concentración en el trabajo en la vida cotidiana, sufres con frecuencia de problemas de salud, te cuesta controlar tus emociones, ansiedad, estrés, depresión, no paras de darle vueltas a las cosas, te cuesta encontrar solución a los problemas, todo se te hace un mundo, sufres de altibajos emocionales, el mindfulness y…

Leer Mas