TECNO ESTRES o cómo desenchufarte de la TECNOLOGIA

Posted by Anabel in Adolescentes, Ansiedad, autoestima, Habitos, Meditacion, Mindfulness, Salud Mental

TECNOESTRÉS-DESENCHUFA DE LA TECNOLOGÍA

¿Cuanto tiempo le dedicas a mirar la pantalla de tu móvil? ¿Necesitas estar conectado en cualquier momento? ¿Dejas de prestar atención otras cosas cuando escuchas o ves una notificación de tu móvil? ¿Te pone nervioso que otra persona no te conteste inmediatamente? ¿Cuanto te relacionas con tu pareja lo haces mas por móvil que hablando?. ¿Te gustaria poder cambiarlo?

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Encuentra tu Equilibrio con Mindfulness, Hipnosis y Meditación. Valencia 9 y 10 de junio de 2017

Posted by Anabel in autoestima, Autohipnosis / Desarrollo Personal, Cursos, Cursos Empresas, Habitos, Hipnosis, Meditacion, Mindfulness, Salud

Mindfullness, Hipnosis y Meditación para la Salud
Si tienes problemas para mantener la Atención y la Concentración en el trabajo en la vida cotidiana, sufres con frecuencia de problemas de salud, te cuesta controlar tus emociones, ansiedad, estrés, depresión, no paras de darle vueltas a las cosas, te cuesta encontrar solución a los problemas, todo se te hace un mundo, sufres de altibajos emocionales, el mindfulness y…

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