Meditacion

Conexión Cuerpo Mente..o por que Aprender a Meditar¡

Posted by Anabel in Autohipnosis / Desarrollo Personal, Meditacion, Salud Mental

CONEXIÓN CUERPO MENTE CUERPO. ¿POR QUE DEBES APRENDER Y PRACTICAR LA MEDITACIÓN?…..
¿Te has preguntado alguna vez por que hay personas que tienen remisiones espontáneas de sus enfermedades y otras cuyos tratamientos no parecen tener ningún efecto?.
¿Has oído hablar alguna vez del maravilloso efecto placebo?
¿Sabías que por cada año que practicas la meditación, te alargas otro año de vida?
Para la medicina esto sigue siendo un gran misterio
Si…

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¿Por que funciona la Hipnosis para la Ansiedad?

Posted by Anabel in Ansiedad, Hipnosis, Meditacion

¿Por qué la Hipnosis es tan efectiva para los tratamientos de Ansiedad?

Sabías que en estado de trance por más de 20 minutos tu puedes conseguir que tu cerebro este en una frecuencia de ondas cerebrales “ondas alpha” y “ondas theta”.

Nuestro cerebro es capaz de vibrar en distintas frecuencias igual que cuando sintonizamos un radio. Cuando conseguimos poner nuestro cerebro en estas frecuencias, numerosos procesos y…

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