Habitos
10 Consejos de Supervivencia Emocional Frente al Coronavirus.
Posted by Anabel in Ansiedad, Comunicacion, Habitos, Salud, Salud Mental, Superar la Depresión
SUPERVIVENCIA EMOCIONAL 10 CONSEJOS PARA LA GESTION DEL MIEDO EN ADULTOS Y NIÑOS ANTE EL CORONAVIRUS Y 15 DÍAS MAS…
Estaba relativamente tranquila, haciendo mis rutinas diarias
hasta que me he enterado de que el estado de alarma duraba 15 días más, me ha
venido un bajón importante, me tomado un relajante natural he intentado dormir
la siesta y nada solo me venían las peores predicciones. Lo tenemos difícil
pero no…
Taller para Supervivientes. 4 Claves para Transformar Tu Vida y Tu Cerebro
Posted by Anabel in Ansiedad, autoestima, Autohipnosis / Desarrollo Personal, Comunicacion, Cursos de Hipnosis, Habitos, hipnosis, Mindfulness, Salud Mental, Sin categoría, Superar la Depresión
Querida buena persona. Te preguntaras si este Taller es para ti y si necesitas mejorar tu mochila de Supervivencia.
https://www.psicoterapiaehipnosis.com
Con este taller dsarrollaras:
1.Habilidades de Comunicacion Estratégica:
Si eres de esas personas generosas a las que les gusta dar una y otra vez no haces mas que llevarte palos, bien por que invaden tus límites o por que te cuesta aprender a ponerlos. Si repites patrones una y otra…
Leer MasCOMO TU MENTE PUEDE AYUDARTE PARA MANTENERTE EN FORMA
Posted by Anabel in autoestima, Cds hipnosis, Habitos, Hipnosis, Perder peso
COMO TU MENTE PUEDE AYUDARTE PARA MANTENERTE EN FORMA.
No todo esta en el cuerpo, ni en contar calorías, ni todo está en la mente….así que me pregunto cómo encontrar el equilibrio perfecto entre cuidarme, disfrutar de la comida, controlar mi estrés, gestionar mis emociones los cambios que con la edad irán sobreviniendo a mi cuerpo, la salud…parece un profundo esfuerzo.
Hoy te hablo de lo que…
Leer MasSOLUCIONES NATURALES PARA PREVENIR LA ASTENIA PRIMAVERAL
Posted by Anabel in Ansiedad, Habitos, Meditacion, Mindfulness, Salud, Salud Mental
TECNO ESTRES o cómo desenchufarte de la TECNOLOGIA
Posted by Anabel in Adolescentes, Ansiedad, autoestima, Habitos, Meditacion, Mindfulness, Salud Mental
TECNOESTRÉS-DESENCHUFA DE LA TECNOLOGÍA
¿Cuanto tiempo le dedicas a mirar la pantalla de tu móvil? ¿Necesitas estar conectado en cualquier momento? ¿Dejas de prestar atención otras cosas cuando escuchas o ves una notificación de tu móvil? ¿Te pone nervioso que otra persona no te conteste inmediatamente? ¿Cuanto te relacionas con tu pareja lo haces mas por móvil que hablando?. ¿Te gustaria poder cambiarlo?…
Leer MasEncuentra tu Equilibrio con Mindfulness, Hipnosis y Meditación. Valencia 9 y 10 de junio de 2017
Posted by Anabel in autoestima, Autohipnosis / Desarrollo Personal, Cursos, Cursos Empresas, Habitos, Hipnosis, Meditacion, Mindfulness, Salud
Mindfullness, Hipnosis y Meditación para la Salud
Si tienes problemas para mantener la Atención y la Concentración en el trabajo en la vida cotidiana, sufres con frecuencia de problemas de salud, te cuesta controlar tus emociones, ansiedad, estrés, depresión, no paras de darle vueltas a las cosas, te cuesta encontrar solución a los problemas, todo se te hace un mundo, sufres de altibajos emocionales, el mindfulness y…
Adelgazar con Hipnosis
Transforma tu figura y cambia tu cuerpo sin ansiedad y sin pasarlo mal
Si estás harta o harto de dietas constantes de gastarte un montón de dinero cada año para mantener tu figura te enseñamos acerca de como la Autohipnosis y las sugestiones puede ayudarte a bajar la ansiedad por la comida, a ser constante y a romper con las creencias limitantes que sin darte…
Leer MasMentes en Forma II “Como Aniquilar tus Vicios y Adquirir un Nuevo Hábito”
Es verdad. Para conseguir grandes cambios hay que empezar por pequeñas acciones.
Tu y Tu Mente treneis un gran Potencial
¿Necesitas cambiar o modificar algo en tu vida? Estudios, deporte, pensamientos..
Querer adquirir nuevos hábitos positivos y enriquecedores…es un buen comienzo. ¿Por qué? Sencillamente porque requieren constancia, obligan a tener disciplina y enseñan que el esfuerzo tiene…
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