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10 Consejos de Supervivencia Emocional Frente al Coronavirus.

Posted by Anabel in Ansiedad, Comunicacion, Habitos, Salud, Salud Mental, Superar la Depresión

SUPERVIVENCIA EMOCIONAL 10 CONSEJOS PARA LA GESTION DEL MIEDO EN ADULTOS Y NIÑOS ANTE EL CORONAVIRUS Y 15 DÍAS MAS…

Estaba relativamente tranquila, haciendo mis rutinas diarias
hasta que me he enterado de que el estado de alarma duraba 15 días más, me ha
venido un bajón importante, me tomado un relajante natural he intentado dormir
la siesta y nada solo me venían las peores predicciones. Lo tenemos difícil
pero no…

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Taller para Supervivientes. 4 Claves para Transformar Tu Vida y Tu Cerebro

Posted by Anabel in Ansiedad, autoestima, Autohipnosis / Desarrollo Personal, Comunicacion, Cursos de Hipnosis, Habitos, hipnosis, Mindfulness, Salud Mental, Sin categoría, Superar la Depresión

Querida buena persona. Te preguntaras si este Taller es para ti y si necesitas mejorar tu mochila de Supervivencia.

https://www.psicoterapiaehipnosis.com

Con este taller dsarrollaras:

1.Habilidades de Comunicacion Estratégica:

Si eres de esas personas generosas a las que les gusta dar una y otra vez no haces mas que llevarte palos, bien por que invaden tus límites o por que te cuesta aprender a ponerlos. Si repites patrones una y otra…

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COMO TU MENTE PUEDE AYUDARTE PARA MANTENERTE EN FORMA

Posted by Anabel in autoestima, Cds hipnosis, Habitos, Hipnosis, Perder peso

COMO TU MENTE PUEDE AYUDARTE PARA MANTENERTE EN FORMA.

No todo esta en el cuerpo, ni en contar calorías, ni todo está en la mente.así que me pregunto cómo encontrar el equilibrio perfecto entre cuidarme, disfrutar de la comida, controlar mi estrés, gestionar mis emociones los cambios que con la edad irán sobreviniendo a mi cuerpo, la salud…parece un profundo esfuerzo.

Hoy te hablo de lo que…

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SOLUCIONES NATURALES PARA PREVENIR LA ASTENIA PRIMAVERAL

Posted by Anabel in Ansiedad, Habitos, Meditacion, Mindfulness, Salud, Salud Mental

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LA TORTURA DIARIA DE LOS DEBERES DE TUS HIJOS.¿QUE HACER?

Posted by Anabel in psicología infantil

¿Por qué deberías dejar que tu Hijo haga los deberes solo? El papel de la “Mente Inconsciente” y la «Voz Interior Positiva»
IDEAS PARA LA REFLEXIÓN. EDUCACIÓN EMOCIONAL.
Este artículo no pretende dar lecciones a los padres ni para juzgarlos, solo para que puedas reflexionar y tener en cuenta el enorme poder de la MENTE INCONSCIENTE y LA VOZ INTERIOR POSITIVA.

El otro día en consulta un niño de…

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Claves para Prevenir la Depresión

Posted by Anabel in autoestima, Salud Mental, Superar la Depresión

Aquí te damos las claves para prevenir la depresión
¡No te HUNDAS!

¿Cuándo estas Depre? ¿Qué consecuencias tiene la depresión? Diez claves para prevenirla.

Si te cuesta disfrutar de las cosas que normalmente te divertían, si te culpas siempre de lo malo que sucede a tu alrededor, si te resulta un mundo tomar decisiones, si reaccionas exageradamente ante las pequeñas contrariedades, si te sientes más fracasado que los demás,…

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¿Por que estudiar Psicoterapia e Hipnosis Ericksoniana?

Posted by Anabel in Autohipnosis / Desarrollo Personal, Cursos, Cursos de Hipnosis, hipnosis, PNL / Coaching

ESTUDIA HIPNOSIS 1ª Edición Valencia
ESPECIALISTA EN PSICOTERAPIA E HIPNOSIS ERICKSONIANA
 Si eres un profesional de la salud, psicólogo, psicoterapeuta, médico, profesional de la educación, coach y quieres alcanzar la excelencia en tu trabajo esta formación te interesa.
El Instituto Erickson Valencia en colaboración con el Instituto Erickson Madrid y por primera vez en Valencia te ofrecen un programa de gran calidad y excelente formación
1- ¿Qué es la Hipnosis…

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¿Por que la Depresión es Contagiosa?

Posted by Anabel in autoestima, Salud Mental, Superar la Depresión

¿Por qué LA DEPRESION ES CONTAGIOSA?
“Elige bien tu entorno para mantener una vida emocional sana”.
“Las relaciones conflicitivas hacen que se propague la depresión”
Los dichos populares muchas veces nos enseñan lo básico y esencial de la vida, uno de ellos nos dice “todo cambia para seguir igual” y todo esto es aplicable a la revolución farmacéutica, que han propagado la creencia que una pastilla, puede suplir las…

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TECNO ESTRES o cómo desenchufarte de la TECNOLOGIA

Posted by Anabel in Adolescentes, Ansiedad, autoestima, Habitos, Meditacion, Mindfulness, Salud Mental

TECNOESTRÉS-DESENCHUFA DE LA TECNOLOGÍA

¿Cuanto tiempo le dedicas a mirar la pantalla de tu móvil? ¿Necesitas estar conectado en cualquier momento? ¿Dejas de prestar atención otras cosas cuando escuchas o ves una notificación de tu móvil? ¿Te pone nervioso que otra persona no te conteste inmediatamente? ¿Cuanto te relacionas con tu pareja lo haces mas por móvil que hablando?. ¿Te gustaria poder cambiarlo?

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Encuentra tu Equilibrio con Mindfulness, Hipnosis y Meditación. Valencia 9 y 10 de junio de 2017

Posted by Anabel in autoestima, Autohipnosis / Desarrollo Personal, Cursos, Cursos Empresas, Habitos, Hipnosis, Meditacion, Mindfulness, Salud

Mindfullness, Hipnosis y Meditación para la Salud
Si tienes problemas para mantener la Atención y la Concentración en el trabajo en la vida cotidiana, sufres con frecuencia de problemas de salud, te cuesta controlar tus emociones, ansiedad, estrés, depresión, no paras de darle vueltas a las cosas, te cuesta encontrar solución a los problemas, todo se te hace un mundo, sufres de altibajos emocionales, el mindfulness y…

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